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大事なことはダイエットから学んだ

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100日で20キロ痩せた私がダイエットで学んだことを毎週火曜日に連載し続けるコラム集
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#ダイエットコラム

ゴールを決めると、あらゆる困難は先回りできる

少しビジネスや自己啓発っぽい話なのですが… これはダイエットする上で、かなり大事なこと。…

ダイエットに成功したから本を書くことにした

実質的に初投稿なので、少しだけこのnoteを始めた経緯を書きます。 アカウント開設の経緯私は…