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大事なことはダイエットから学んだ

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本

100日で20キロ痩せた私がダイエットで学んだことを毎週火曜日に連載し続けるコラム集

運営しているクリエイター: ダイエットはかんたんだ！

#目標設定

目的をはっきりさせることで優先順位がつけられる

これはダイエット中に「乗り切ることができた理由」でもあり、友人との相談でもよく出てくるテ…

ダイエットはかんたんだ！

7か月前

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