とにかく今に集中する

一人で部屋にいると時たま仕事のことを考えてネガティヴになり、マイナス思考に陥るが原因ははっきりしている！
何も考えずボケ〜ってしてるからである。要するに暇だから。とにかく先のことの計画を練ったり、積極的に人に話に行ったり、頭の中を思考でいっぱいにしよう！