更年期に抗うアラ50の記録_12

生理は順調に止まってますが、本来生理が来る時期にやはりなんらかの不調が少しだけあります。今回は本来の生理前の時期にやはり少し便秘気味になったのと、ついにホットフラッシュが来ました。
最近急にあったかくはなりましたが、恐らくこのほてりと汗のかき方はそれだけが理由ではないんだろうなと思います。
幸いやり過ごせる程度ですし、どのみち更年期に生じた可能性のある症状なので、様子見ながら上手く乗り切りたいと思います。