ひとり時間、何をする？ ～ひとり温泉＆岩盤浴編～

スケジュール帳を開くと予定がぎっしり。 つい詰め込んでしまいがちの私です。 予定は仕事のことだったり、子どもの行事だったり、人に会う約束だったりと様々なのですが、誰かとの予定が多いなと手帳を眺めていてふと思いました。 最近、ゆっくり「ひとり時間」を持っていないかも？ もちろん、日々の生活の中でのスキマ時間にこうしてnoteを書いてみたり、リアルノートタイムをして妄想を広げたり、読書をしたり…ひとり時間はゼロというわけではありません。 だけど、心から満足していない気がする