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ウーピー備忘録

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twitterに投稿した#ウーピー備忘録をまとめたマガジン
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2018年12月の記事一覧

なぜ私は護摩焚やマインドフルネス瞑想会に参加するのか、というお話

昨日出会った女性が「わー、私もマインドフルネス瞑想会、興味があるんです」と。「ぜひ次回お誘いしますね」とお伝えしたのですけど。その場にいた友達は「それって何のために?」って聞いたんです。 そこで私の脳が持つ癖の一つ「なぜ探偵」が出てきたので、「なぜ私はそれをするのか?」について考えてみることにしました。 参加する理由●脳の休息 頭の中で常に何かを考えている癖があるんです。寝ている時でも夢を見ているので、脳が休んでいないような気がして、わざわざマインドフルネス瞑想会の時間を

2019年。しいたけさんの言うことにゃ「お嬢さん、新しい物語が始まるよ」

毎月必ずチェックしているしいたけ占い。そして年末に発表される上半期しいたけ占い。私にとって占いとは自分が思っている計画や方向性と、誤差が無いかどうかのチェックをするための答え合わせのようなものなのです。 11月に入ってすぐ「今のことをにしがみつくのではなく、何か新しく取り入れていくのもいいかもな~~~」みたいなのが頭の隅っこにありました。感覚としては「区切り」という感じで、会社だとしたら「新事業」というか「新部門」みたいなものですね。そういうことをしようと考えているんだけど

久々のチャレンジ「大量行動」というやつにトライ

あるコミュニティーで「ブランディング」の一つとして「ブログ100日連続チャレンジ」がスタート。 やるかやらないか……。正直迷いました。 学生の頃、勉強に関しては自称「コツコツ型」で、毎日努力していますを演出していましたが、実際は「突貫工事の一夜漬け型」。(笑) でも大好きなエレクトーンやピアノは本当に毎日コツコツ地道に練習をしていました。 勉強するのもピアノを弾くのも同じ私なのに、なぜ行動に差が出るのか? 当時はそんなこと考えもしませんでしたが、今改めて考えてみると、そ