冷えたまま寝ないで

11月になり夜は特に冷えてきました。
仕事で疲れてそのまま寝てしまう、なんてことよくあるのではないでしょうか。

そして朝起きると「寒いなぁ😨」と感じることも。

身体全身を暖かくして寝るのと冷えたまま寝るのとでは髪の毛の育ち方が違ってきます。

特に足、手、首、頭、顔、特に鼻と耳を触って冷えていたら要注意です。

冷えは薄毛になる可能性を高めると考えています。
お風呂にしっかり入って暖かくしてから寝て下さいね。

みんなで髪を生やしましょう


髪は手だけで増えるよ✨