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マインドフルネス

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マインドフルネスに関する記事を載せています。 ご興味がある方はぜひご覧ください。
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#気づきの瞑想

STOP:マインドフルネス

STOP(ストップ)とは,マインドフルネスを活かしたストレス対処法になります。これは,何かして…

カーイエ
3年前
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