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マインドフルネス

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マインドフルネスに関する記事を載せています。 ご興味がある方はぜひご覧ください。
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2020年8月の記事一覧

マインドフルネスとは

マインドフルネス(mindfulness)とは,①批判することなく観察すること。②すなわち,自分自身…

カーイエ
4年前
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