樺沢紫苑

精神科医youtuber。動画・著書多数。「睡眠・運動・朝散歩」を提唱。シンプルだけど、散歩はほんとに大事だと思う。高血圧とかメンタル疾患とかあらゆる病気に良いと思う。

量をものすごい投下してる人を好きになる傾向があるが、この人も動画と著書の数がすごい。