なぜ婚活”鬱”になるのか？

　今回は、なぜ婚活を始めて婚活”鬱”になるのかについてお話していきます。

　まず、婚活を始める当初は夢と希望に満ち溢れて婚活を始めると思います。ただ、婚活を始めた直後くらいに、特に女性は厳しい現実に直面すると思います。30代後半とか40代とかであれば、自分が思っているようにお見合いが決まらないとか、自分がお見合いしたいと思っているようなさわやかイケメンとお見合いが決まらない、、などの厳しい現実を突きつけられると思います。そのような時に目に入ってくるような情報とか、耳にするような情報というのは、周りが上手くいっているというような良い情報ばかりはいってきたりします。

その結果、上手くいっていないのは私だけではないか？なんで私だけ苦しんでいるの？などと深く考えすぎて余計に落ち込んでしまいます。

ただ、ほとんどの方はわざわざ悪い情報などを発信したりはしないので、結果的に、上手くいっているような情報だけが入ってくるようになるのです。なので、このような人間の心理を知っていれば他人の情報に気持ちを左右されることもなくなると思います。

しかし、他人と比較するなと言われても、比較してしまう方も多くいます。そんな時は、同じように悩みを抱えている方と交流を図ることでほとんどの方は救われるようになります。こうすることで、不安に思っているのは私だけではないんだと思えるだけで気持ちがすごく楽になります。その結果、前向きに行動をしやすくなっていきます。自然とモチベーションが上がり、再び婚活へのやる気があがってきます。

婚活をやめる人の一番の原因は、モチベーションが下がるということが大半を占めています。そんな時は、婚活コミュニティなどを見つけて入ってみるのもありだとは思います。自分自身が、モチベーションを保てる方法を見つけることも婚活を上手く行っていく上で大切になっていきますので、一度考えてみてはいかがでしょうか？