散歩、食器洗い、掃除
文字を書く、組紐を組む、色を染める、ピアノを弾く
どれも生産性はかなり低いけどやるまでの取っ掛りが薄くてすぐやれる。
やればやるほど楽しくなって不安が減る。

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