【感想文】ストレスの9割は「脳の錯覚」(和田秀樹)ページ数:189ページ 2021年著
【なぜこの本を読もうと思ったのか?(自分の弱みや足りない点)】
・マネジメントの立場において、
感情的になる場面において冷静に対処したい
・自分が一体どんな思考パターンで動いているのか言語化したい
【なぜそう思ったのか?】
・人は感情的になりやすい生き物だが、その指令は脳から来ている。
つまり、脳の構造を知れば「〇〇さん」という特定の人が
感情的でコミュニケーションがしんどい、という捉え方ではなく、
「▲▲という行動や言動を発している時、