エタ
405981人のイギリス人を調査して、早歩き目のウォーキングをするとテロメアの損傷も抑制され、アンチエイジングにつながると分かった。
歩くことは心身共に良い影響を与えることは広く知られていたが歩くペースについては触れられていなかった。
https://www.spring.org.uk/2022/06/activity-longer-l.php

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