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お正月三が日、災害や事故が立て続けに起こって、激動のスタートだった。こういう時こそ、普段の生活を丁寧に大事に過ごしたい。刺激的な情報への接し方も考え直した。
3行日記を始めてからというもの、日々のトピックスというかハイライトを意識するようになった。日々の体験の解像度が上がるというか。これが、丁寧な生活、ということなのかも。