札幌移住197日目。60㎏の壁。
今日の札幌は雨が降っていました。
雨が少し止んだ隙をみて
ランニングしてきました。
夜中にかけて
天気が荒れるみたいですね。
スパゲッティを作りました。
お腹がいっぱいになりました。
体重を計りました。
油断すれば59㎏台になってしまいます。
理想は63㎏をキープすることなので、
今日から筋トレを始めます。
やっぱり、
明日から頑張ります。
お読みくださりありがとうございました。
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今日の札幌は雨が降っていました。
雨が少し止んだ隙をみて
ランニングしてきました。
夜中にかけて
天気が荒れるみたいですね。
スパゲッティを作りました。
お腹がいっぱいになりました。
体重を計りました。
油断すれば59㎏台になってしまいます。
理想は63㎏をキープすることなので、
今日から筋トレを始めます。
やっぱり、
明日から頑張ります。
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