今回より、勉強編と題しましてシリーズ化して行こうと思います。

今回は姿勢についてです。勉強は座ってしている時間が多いので悪い姿勢になると腰痛や首の痛みにつながって集中を害してしますことも少なくないと思います。

予防するために必要な姿勢について一緒に考えていきましょう。