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大ちゃんの休職🌱

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私の休職に至るまでから休職を終えるまで、まとめてみようと思います!楽しく「あの頃は〜だったなぁ〜ははは笑」と振り返っております!一緒に「ははは〜笑」と読みせんか??? #うつ病  …
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#生きるヒント

【うつ×HSP】私が大切にしている事

こんにちは!大ちゃんです! 今日は、いつもよりも気分が良く、日中を過ごせている気がします。 少しめまいがしてしまったので、1時間ほど横になったら、少しは楽になりました。なんででしょうか…。 相変わらずの12時間睡眠でしたので…寝過ぎ?笑 それでも、今日もしっかり起きれてご飯も食べて、朝お風呂にも入ってさっぱり!太陽を少し浴びて、とても気持ちの良い状態です。 今日は、久しぶりにnoteをしっかり書ける状態に戻ってきたので、 最近の私が大切にしている事 を書いてみたいと

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うつ状態な私を支えてくれる大切な人達

こんにちは!大ちゃんです!  今朝、たまたま読んだ“ひろこさんの素敵な記事”をみて、私も今日はこの記事を書きたい!!と思い、パソコンに今向かってキーボードに手を走らせています。 (ひろこさん、勝手に記事をご紹介させていただき、すみません!!) ↓そんなひろこさんの記事がこちら↓  私はこの記事を読んで、確かに記事を書くときにネガティブな印象の記事を書くことが、割合として多かったかな〜と改めて感じたのです。  もちろん自分の経験したことが誰かの共感となり、何か助けになって