歪みを減らし重心を安定させるのは大事な事だ

家でできる簡単方法で、体の歪みを減らし、重心を体の真ん中に持っていきましょう。

歩いていると靴下がずれてくる

スポーツの時の重心を安定させたい

しっかり踏ん張りが効くようにしたい

そんなお悩みを解決できるかも!!

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