カウンターウェイト練習　２９日目

・今日の練習内容

とりあえず日課のエレクトリックファンの練習
人のやり方をみつつ自分で動画をとりつつやっていてきちんと嚙み合って回さないと不細工に見えてう～んって出来になるので妥協しないように一回転に１サマーソルトととできるよに工夫していましたが、最初の一回のみで以降は２回転後にサマーソルトって感じでどんどんとテンポが遅れてしまう+ヨーヨーが傾くの２連コンボで失敗しまくりました。
おかげで、苦手なワインダーの練習ができると思い練習した結果だいぶ巻き取れるようになりました。

ディレクション・チェンジ・ダブル・オン・マウントを次は練習しました。
肩に当てて前に出す？そもそも３６０の後肩出っ張ってないよ？と思いながら数回練習後無理やり肩をだして筋肉で押し返すんだ！ってのを見ても意外に難しく脇にいったり背中に行ったりで前に出てこない数回に１回の成功率なんでこれまた練習です。

次が５Aならではの1.5トラピーズやダブルオンナッシング、1.5マウントなどを練習しましたが、自分が今までなあなあでやっていたウインドミルがやはりウインドミルでなかったみたいでウインドミルの練習をしてました。
全然できてないことを実感し練習してました。

後はyoutubeでjihoo選手のチュートリアル動画でできそうなのを数個練習しました。
数週間前まで見ても？だったのが少しは理解できて実践もできるようになっていたので成長を感じれて良かったです！！

昨日目標にしていたレベル４の動画はコンプリートしたのですが、ウインドミルで躓いたので改めて原点へ戻りたいと思いました。

・明日の目標

動画編集はする気がおきなかったのでやらなかったから仕事の休憩中に少しづつ触って編集する！！
先を触るか今の現状を見直して練習するか悩みどころ
まぁ目標立てても気分で練習しているから意味ないかもだけど・・・
最近は成長速度が落ちてきているので基礎を振り返るのが得策って気もしてます！

ではでは