モヤモヤする時は

お客様との会話で相談をされる事が
よくあるのですが

『イライラする』

『なんか、モヤモヤする』

『悪口を言ってしまう自分を変えたい』

などいろんなお話しをさせていただきます。

美容や健康のお話しなど
もしますが
私は生きていく中で
【捉え方】や【考え方】
が変わると
いやな出来事さえも感謝はに変わる！
そんな経験をした事があります。



私たちは
思考の癖（思い込み）があるので
起きた出来事を自分のものさしで勝手に
解釈をしてしまうんですよね…

起きている事実だけを見る事がなかなか
難しいし、今までの経験でしか考えられないから
思考ってとても偏りやすい。

起きている事実と
自分の解釈を切り分けることが
できると
イライラした気持ちやモヤモヤを
引きずる時間が減っていきます。

とはいっても
いやだと思ったらイライラするよね💦

お客様と一緒に
日々の日常を深掘りしながら
心が少しでも心が楽になって
前向きになれたり
眉間にシワをよせている時間よりも

楽しく笑顔あふれる時間が増える
きっかけになればと嬉しいなぁと
思っています♪


あなたらしい人生を過ごして欲しいと
願ってます✨