自分にない物を数えると、
不幸になります。

自分にある物を数えると、
心が豊かになって幸 せになります。

命があって幸せ。

家族がいて幸せ。

友だちがいて幸せ。

ごはんが食べられて幸せ。

ほら、これだけで幸せになった

斉藤一人さんの言葉にありがとう

おだやかな笑顔
かわいい笑顔
げんきな笑顔
さわやかな笑顔
まあるい笑顔

おかげさまで今日も笑顔になれました
ありがとう

どしゃぶりの雨も、

かなしみもやがて

雲一つない青空にもどる。

人の心も、

どんなことがあっても

同じように戻る

そんなふうでありたい

くまのプーさん

今日の私に降った雨
痛いけど大切な気づきでした　ありがとう

華やかな表舞台を支えているのは泥臭くて地道な努力
陰で支える裏方さん
美しい花は地中の根っこを張っている。
誰かに知られることなくても
腐らず諦めずに努力したこと
ちゃんとわかるよ。
誰かの笑顔のもとになるから
今日もまたね。ありがとう

人生山あり谷あり　そして山ありまた山あり

他人に左右されないで信じる道は自分で選ぶ。
たとえその道が険しくても
自分で選んだ道ならば自信を持って進むことができる。
真剣だと知恵が出る。
中途半端だと愚痴が出る。
いい加減だと言い訳が出る。
本気でするから　人生が面白くなる。

なんで自分だけこんな目に
遭わないといけないんだと、
心に「キズ」が残るとき

でもね、学びの心を持っていれば、
どんな出来事が起こっても、
あなたの心には「キズ」は残らず、

そこから学び、
「キ」が一つ増えて、
「キズキ」が残るの。

一日の眠りにつく前に、あなたは自分に、

「今日一日よくやったね」と、

充分にねぎらってあげてください。

そしてあなたはとてもいい眠り誘われうるでしょう。

おやすみなさい。

今日もありがとう
　

七転八倒　
つまづいたり　転んだりする方が　
自然なんだな　人間だもの

あのときの苦しみも
あのときの悲しみも
みんな肥料になったんだなぁ
じぶんが自分になるための
相田みつを

学びになります　ありがとう

「しあわせ」とはめぐりあわせ。運命。
のこと
「仕 + 合わせる」様々なことが重なり合って、物事は成り立っているということです。良いことも、悪いことも、全て含めて「しあわせ」です。
どんなこともおかげ様。「しあわせ」の本来の意味を大事にしたいな。
教えてくれてありがとう

今の私は今まで出会った人からの
教えと学びの集大成
あなたと出会ったから
人の想いを大切に思える私になれた
愛と感動と喜びを感じられた
心から笑えるようになれた
不安を乗り越えチャンスに変えることを知った
出会いと別れにありがとう

『頑張れない日があってもいい』

頑張れない日があってもいい

何もしたくない日もある

「そんな日もあるね」と

自分を許して休んでもいい

前に進むことだけが大事な事なことじゃない

立ち止まって休むことも大切なこと.....

そしてまたちょっと前へ　ありがとう

● 恥
● 嫉妬
● 見栄
● 比較
● 無駄な人間関係
● 時代に合わない常識

これらを捨てると
あなたの人生は楽しくなる。　
捨てれるものから捨てよう。
すっきりしたら心が綺麗
今日もありがとう