今年一年いろいろありました。
何があっても有り難い。
私にとってすべて必要
今年もありがとうございました。

諦めないという土に
念という種をまき
信じるという水をやる
希望という芽が伸びて
夢という花が咲く
明日につなげ　ありがとう

一日の眠りにつく前に、
あなたは自分に「今日一日よくやったね」と、充分にねぎらってあげてください。
自分が自分らしくあるために
自分で自分を抱きしめよう
それが明日への活力(エネルギー)になる。
私であることにありがとう

笑う事は、自分の心に栄養を与える事。
笑っていれば、何とかなるもの。
新しい明日の為に、笑ってみよう。
good smile
ありがとう

人生を生きていると、
さまざまな自分と出逢う。
情けない自分、
格好悪い自分、
怯える自分、
逃げ出した自分、
認めたくない自分達と出会う。
しかし、彼らを排除してはいけない。
彼らはあなたの一部であり、
彼らを受け止めることで、
あなたは完成する。
わたしでありがとう

頑張ってる人は見えないところで
努力している。
いつも笑ってる人は見えないところで
泣いている。
優しい人は見えないところで
我慢している。
そんなところに
気づける人になりたい。
いつもありがとう。

お前はお前で丁度よい
顔も身体も名前も姓も
お前にそれは丁度よい
幸も不幸も喜びも
悲しみさえも丁度よい
うぬぼれる要もなく

仏様と二人連れの人生
丁度よくないはずがない
丁度よいのだと聞こえた時
憶念の信が生まれます
南無阿弥陀仏
　～良寛～
すべてに感謝
メリークリスマス🎄

「幸」を逆さまにしても
「幸」です。

幸せの反対は不幸じゃなく
幸せなんです。

転んだってひっくり返ったて、
「幸」せなんです。
幸せに気づいたらもう生きること
怖くないよ。　ありがとう

木星と土星🪐が、並んで見える。
400年ぶりって
すごい奇跡的瞬間
宇宙のすべて隅々まで
規則正しく動いていること
教えてくださりありがとう

すごいことをしなくていいからできることをする
ためらう理由はいくつでも見つかるから
まずはやってみよう
自信を持とうとするよりも自信をなくさないように
不幸せなときは自分を責めず
ひとりで頑張ろうとせず　
幸せなときは当たり前に感謝　ありがとう

北風ぴーぷ冷たいね。
こんなときは　心あたたまる工夫する。
大好きな人とメールしたり
美味しいものちょっとプラスしたり
ほらほらもう笑顔　ありがとう

初雪ふった
きれいだね。
まだ積もるほどではなかったが
急な豪雪で困ってる人たちもいる。
どうかほどほどに季節が進みますように
祈りを込めて　ありがとう