お腹を壊さないために！

海外旅行に行ってお腹を壊してしまった
経験のある方

これから海外旅行に行く予定だけど
お腹壊さないか心配な方

旅先でお腹壊したくないですよね💦

正直、どの食べ物、どのレストランで
食事をしても、お腹は壊してしまう時は
壊してしまいますよね

どうも旅先では疲れもあるので
普段よりお腹を壊しやすいのではという
話もありますね

できるだけリスクを避けるためには

・水道水は絶対に飲まない
・飲み物をオーダーする時は氷無しで
(水道水から作られた氷かもしれませんし
水が古いかもしれません)
・加熱されているもののみ食べる
・あまりに安い道端で売られているものは避ける
・回転率が高そうな店で食べる
(古い食材の在庫がなさそうな店)

正直このくらいしか対策はありません・・・💦

あとは、あまり疲れをためず、
せっかくだからと短時間で
あちこち回りたいのは痛いほどわかりますが
無理しすぎず疲れたら体を休めること

キューバの医療費は外国人専用病院でも
それほど高かった記憶はありませんが
行かなくて済むに越したことはないですし
体調が悪い状態で病院に行くには
キューバは交通事情も悪く
逆に悪化してしまう可能性も考えられます

旅先ではテンションが想像以上に上がっていて
疲れを感じにくくなっていますが
慣れない場所、しかも外国で言葉や地理が
よくわからないと想像以上に実際は疲れています

更にキューバに着くにはまる1日の
長旅もしています

キューバは他の国とは非常に違います

キューバでの病院情報は、在キューバ日本大使館の
HPに詳しく掲載がありました

在キューバ日本大使館医療情報

https://www.cu.emb-japan.go.jp/jp/medico.html

西部トラベルさんの日本人添乗員同行ツアーでしたら

西部トラベルさん

https://www.seibu-travel.co.jp/ordermade/

病院同行、日本語通訳も可能ですので

ご心配な方はツアーもご検討くださいね🇨🇺

また、有料にはなってしまいますが
現地から電話やアプリ等の通話、ビデオ通話等での
日本語通訳も対応できますので
何かトラブルが発生してしまった際には
何時でもご連絡くださいませ🇨🇺

トラブル対応は、あらかじめ下記フォームより
ご予約くださいませ
ご予約がないと24時間の対応が
難しくなってしまいますので・・・

キューバ旅行トラブル解決ご予約

https://form.os7.biz/f/4ed5a851/

1日あたり10000円いただきますが、
日本の携帯電話もしくはビデオ通話アプリで
ご滞在中24時間の対応が可能となります

もちろん1日だけでも、1ヶ月間毎日でも
大丈夫ですよ！

また、首都ハバナだけでなく
全州の医療通訳対応可能です

それでは、飲み物、食べ物、氷に
気をつけて、安全な旅になりますように！🇨🇺