野球選手にとって爪のケアが重要な理由 〜プロ選手たちの実例〜

野球は多くの人に愛されるスポーツですが、プレー中の体への負担も大きいスポーツです。特に野球選手にとって、手や足の爪は見過ごされがちですが、実はパフォーマンスや健康に大きく影響する重要な部分です。 今回は、なぜ野球選手にとって爪のケアが大切なのか、そして過去のプロ野球選手が爪のトラブルでどのような影響を受けたのかについてお話しします。 野球における爪の役割野球では、バットを振る時の握力や、ボールを投げる際の指先の力が非常に重要です。これらの動作は全て、手の爪に大きな負担をか