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ゆるロミな毎日

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ロミロミと言えば、ハワイのマッサージのイメージがありますが、ロミロミの真とは人生の生き方。私がロミロミの師匠から習ったことです。 自分をクリアにすることを心がけ、気づきを持ってど…
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#マインドフルネス

昨年の緊急事態宣言から、、、一周まわってみると

今朝のブルーベリーです。 もうこんなにお花がついていて、また夏が楽しみです。 昨年の今頃…

どこで痛いと感じているのかに気づく

左膝のお皿を骨折するという大怪我をした話の続きです。 骨折の経験により、骨折した方の辛さ…

なかなか集中できなかった瞑想に取り組めるようになった話

毎日瞑想30分を2回行っていますが、最初は10分座っているだけでもしんどいなと思っていま…

何のために学び続けているのだろうという問いに向き合っている話

いろんなことに興味を持っているので、 様々なことに手を出して学びましたが、 その中で学び続…

ひとりで座るよりも仲間と一緒に座ることでパワフルな瞑想の話

新月と満月にグループ瞑想に参加しています。今日は新月。今日はふたつの瞑想会に参加して、そ…

新月の願い事が叶った痛い話

新月に願い事を書くと願いが叶うと言われていますが、実際に私も願ったことが叶いました。願い…

思いがけずに「ありがとう」が「倍返し」となって戻ってきた話

「倍返し」と言えば、半沢直樹の「やられたらやり返す、倍返しだ!!」と力が入る話ですが、ここでは緩々とお金が戻ってきたお話しです。 以前同居人にお金を取られたと思われることがありました。そのお金は正確には覚えていないのですが、5万円くらいで、私にとっては金額以上に大事なお金でした。それなのに、鍵をかけずに保管していた私も悪かったわけですが、ある日そのお金が入っていた箱がなくなりました。 このお金は私がロミロミの勉強をしている時にモデルで受けてくださった方々からお礼としていた