10000歩と睡眠にこだわる理由

この記事↓↓↓にもうこの件については書かないと書いたので、その言葉そのものすらも使いたくないのでその言葉は書かない。

とにかく子供に迷惑をかけるような年寄りにはなりたくないし、息子達の人生を尊重したいし、そのためにも私が #時間割引率 的に #健康な生活 をしたい。

もう、酒は会合以外（と言っても音楽の集まり）やめようかなと思っている。というか、家でもうずっと飲んでいない。自分でも驚きだけど（笑）

これもみんな全部、息子が〝今の彼女と結婚したいんだよね〟って言ったせい（笑）

ではまた、Até logo！

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