心配すぎて一人でやりとり妄想中

朝、会社へ向かう途中や、会社でお昼ご飯を食べているときに、よく仕事のことを考えます。 なんなら布団に入ったあと眠るまでの間とか、朝目が覚めて布団から出るまでの間にも仕事のことを考えます。 まあ、心配なんです、仕事のことが（仕事以外にも心配なことはたくさんあるけど） あれやらなきゃとか、あ、あれやってないとか、あれやったかなとか、あれやらなきゃよかったとか、そんなことをずっと考えている。 本当に心配性なんですね、私。 で、そんなとき、どうするかというと、本当にヤバそう