ファスティング3日目

2回目のファスティング、
3日目はかなり体調が良かった。
1回目のカラダのダルい感じ、
アタマが働かない感じはなくて
かなりクリアに集中することが出来る。

水やプロテインを飲むことが
あまり苦痛ではないのがありがたい。
トイレはひっきり無しに行っているが
その分どんどん毒素や添加物が
体外へ出ていっているのである。

そのイメージを持てるととても清々しい。
今回はとてもお腹が空く感じがする。
早く食事をするのが楽しみである。