朝活始めました。発信ではなくオンラインヨガ🧘‍♀️の受講です。ホットヨガをしていました。1年お休みを余儀なくされ、何もしなかったら体幹は崩れる関節は硬くなるし、再開する前に慣らしのつもりでスタート💖会社辞めてから生活リズム狂っていたから朝型にするいいタイミング✌️頑張りまーす😊