良い人になろうとするのではなく、常にご機嫌な自分で居れる選択をする

良い人になろうとすると、
自分でなくなってしまう時がある。


いついかなる時も安定してご機嫌な自分で居る
ことができるよう、日々の選択をする。


そうすると、無理せず、人当りがよくなる。


時には、自分で選択をして
大変なことを請け負うこともあるだろう。


けれど、無理はしない。
助けを求める。


わがままを通させてもらったら、
感謝が自然にわいてくる。


『申し訳ない』という罪悪感を持つより、
『ありがたいなぁ』と思える関係を築く。


『お互い様』と思える人と付き合う。