時間感覚と細胞経年変化の関係

１０月突入です。


年々、年月を短く感じるようになるのだけれど、
これは、比べる過去の長さと関係しているのだそう。


例えば、
５歳児は、５年間（３６５ｘ５）の記憶と
その日一日の長さを無意識に比較して長さを感じてる。
そうすると
１，８２５日：１日


２０歳の人は、２０年間（３６５ｘ２０）の記憶と１日の長さ。
７，３００：１日


５０歳の人は、５０年間（３６５ｘ５０）と１日。
１８，２５０：１


１００歳の人は、１００年間（３６５ｘ１００）と１日。
３６，５００：１


どんどん、割合が小さくなる。
それを時間の長さとして捉えているらしい。


ちなみに、集中すると、時間の経過は早く感じる。
その感じ方が、細胞の老化の速さに関わりがでるらしい。


ということは？
集中することが多い人ほど、
本人は、時間の経過は早く感じるが、
細胞レベルでは、若さが長続きするのだとか。


メイクだサプリだと、
外側から色々付け足すのもいいけれど、
メンタル的な内部から、
変化スピードそのものに影響を与える方法も
やってみるといいのではないだろうか？


ちなみに、糖分は、老化を促す作用があるとも
言われている。




食欲の秋で、何を食べるのか？
読書の秋で、どんな知識的栄養を得るのか？
はたまた、スポーツの秋で、筋力を鍛えるのか？


一つの季節の過ごし方でも、
個体への変化は千差万別。
目指す方向へ進んで行く。