夜日記（意識観察）_20201001

こんばんは。


結局、あーだこーだ考えてしまった挙句思ったのは、

『どんな方法だろうと、何キッカケだろうと
　自分のど真ん中にいることができて、
　何があっても大丈夫！って
　安心感のなか、あったか気持ちのなか
　にいることができたらそれでいい』

んだろうなー、と。


方法論とか関係なく、
そうあったら、それでいい。


人それぞれに変わるタイミングがあって、
出逢いがあって、
他人と比べてもしょうがない。


過去や未来をどれだけ思っても、
あまり意味がなく、
『自分はいま、これでいいんだな』
て思えたら、それだけで幸せだよなー。


今に集中できたら、
周りも、時間軸も気にならなくなる。


と分かっても、また、これを忘れて考え込むことも
あるだろう。


そしてまた、思い出す。
それの繰り返しかな？

そしてどんどん、
安心感の中に居る時間が長くなればいいな。