最悪の一年からの復活を目指して～薬治療～

　7月以降常に憂鬱な気分だったが、9月に入って何もやる気が起きない、食欲不振で体重が4キロ近く落ちる、以前まで興味のあったものに関心が持てなくなる、12時間以上寝ても疲れが取りきれないといった異常をきたし、さすがにヤバいと思ったのでADHDの相談でかかった病院に再び行った。そこでADHDの薬で集中力や気分の向上の効果がみられるということで薬治療を始めることにした。
　1～3日目は特に効果を実感しなかった。3日目の夜には明日はさすがに外に出たいと考えてながらゴロゴロしていた。しかし、4日目、その日中にやっておかないといけなかった（些細なものだが）を早めに終わらせて、午後のうち4時間をネカフェでマンガを読むのとカフェで読書の時間に充てることができた。依然と比較して根拠はないが自己肯定感ががった気がする。というより自分には何もできないとくよくよする時間が無くなったように思う。

　最近のメンタルがガタガタすぎるので、なるべく早く、学部を卒業するまでにはメンタルを安定させられるよう、できることをやりたい。