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糖尿病合併症リスクは男性の方が高い
男性の糖尿病患者は女性患者よりも合併症のリスクが高いことを示すデータが報告された。
研究者らは、男性が女性に比べて自分自身を大切にしないことが一因ではないかと推測している。
シドニー大学（オーストラリア）のAlice Gibson氏らの研究によるもので、詳細は「Journal of Epidemiology & Community Health」に5月16日掲載された。
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和食中心の女性は脳の萎縮が少ない
日本人を長期に追跡した研究で、食習慣と脳萎縮の関係を検討 洋食中心の食生活を送っている女性に比べ、和食中心の女性では脳の萎縮が少ないことが、日本で行われている老化に関する疫学研究で明らかになりました
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世界の平均寿命、2050年までに4年以上の延長を予測
こうした平均寿命の延長は、一般的に平均寿命が短い国々で顕著だという。
研究グループは、「このような変化は、心臓病や新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に加え、感染症や出産、栄養に関連するさまざまな健康問題の予防と発見、治療の改善をもたらした公衆衛生対策によるところが大きい」と説明している。
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賞金がかかると減量達成率が向上する
男性を対象とした研究から、金銭的なインセンティブがあると減量目標の達成率が有意に向上するという結果が報告された。
この研究におけるインセンティブは、設定された減量目標を達成した場合に、最大400ポンド（約8万円）を受け取れるというもの。
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使用済みの油を使った揚げ物は脳に悪影響を及ぼす
揚げ物はウエストを太くするだけでなく、脳にも悪影響を及ぼす可能性のあることが、ラットを用いた実験で示唆された。
使用済みのゴマ油やヒマワリ油とともに餌を与え続けたラットでは肝臓や大腸に問題が生じ、その結果、脳の健康にも影響が及ぶことが明らかになった。
タミル・ナードゥ中央大学（インド）のKathiresan Shanmugam氏は、「使用済みの油が脳の健康に及ぼす影響は、油を摂取したラットだけ
ショウガなどのスパイスに血糖値を下げる効果
ショウガ、ブラッククミン、シナモン、ターメリック、サフランといったスパイスに、血糖値を下げる効果があることが、スペインの研究で明らかになりました。中でも最も血糖値への利益が大きかったのはショウガでした。
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週末の短時間の「寝だめ」、うつ病改善に役立つ可能性
週末にまとまった睡眠をとる、いわゆる「寝だめ」は疲労回復や心身の健康に役立つのか。賛否が分かれる議論であったが、寝だめがうつ病の改善に一定の効果があるとする研究結果が発表された。
Luo Z , et al. J Affect Disord. 2024;354:36-43
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うつ病リスクと関連する飲料は？
加糖飲料、炭酸飲料、野菜・フルーツジュース、加糖コーヒーはうつ病リスクを上昇させる可能性がある一方、ブラックコーヒーは低下させる可能性が示唆された
【加糖飲料】3.6％（95％信頼区間[CI]：2.8～4.3）
【炭酸飲料】3.5％（95％CI：2.1～4.7）
【野菜ジュース】2.3％（95％CI：1.3～3.4）
【果汁100％フルーツジュース】2.4％（95％CI：1.1～3.6）
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胃酸分泌抑制薬で頭痛リスクが上昇
胃酸分泌抑制薬を服用している人は、服用していない人に比べて片頭痛やその他の重度の頭痛のリスクが高い可能性のあることが、新たな研究で示唆された。
このようなリスク上昇は、プロトンポンプ阻害薬（PPI、ランソプラゾールなど）やH2受容体拮抗薬（H2ブロッカー、ファモチジンなど）、制酸薬など、検討した全ての種類の胃酸分泌抑制薬で認められたという。
米メリーランド大学栄養学・食品科学部門のMargaret
健康診断の後、早めに受診した人ほど入院・死亡が少ない
3カ月以内に受診した人ではリスクが22％低下
健康診断で異常値を指摘された後、医療機関を早めに受診した人ほど、心血管疾患（心筋梗塞や脳卒中など）による入院や死亡のリスクが低いことが、約41万人の日本人のデータを解析した研究で明らかになりました。
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大腸がん検診の便潜血検査 大腸がんによる死亡を14％減らす
地域住民を対象とした大腸がん検診で、早期に便潜血検査を受けた人は、その後の大腸がんによる死亡リスクが14％低下していたことが、スウェーデンで行われた前向き観察研究で明らかになりました。
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怒りっぽい人は心血管疾患のリスクが高い？
怒りの感情は血管が拡張する能力を一時的に制限し、長期的には心血管疾患の発症リスクを高める可能性のあることが、米コロンビア大学アービング医療センターの研究で示唆された。
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「超加工食品」を多く食べる人はがんのリスクが高い
砂糖や塩、油脂を多く含み、保存料などが入った日持ちの良い食品「超加工食品」（ウルトラ加工食品）を多く食べる人は、がんのリスクが高いことが、フランスの研究で明らかになりました。
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