意図せずやぶをつつく(近況報告)

年明けてから一回もまともに寝れた試しがなくこまっている。
諸事情あり先月から通院が始まったのだが、適当に話を聞き流し薬を渡すだけの病院を選んでしまったらしい。

毎回、初回よりはマシだけどそれ以降ほぼ変わらないみたいな診察を繰り返している。脳死で薬の量が増えているのだが効いている感覚はあまりない。

ずーっと脳みその大部分を押さえつけられている感じが続き、思い出したくないことを思い出して気分が落ちる→夜になってテンションが上がってくるのループが発生している。テンションが上がるというよりは加速している感覚に近い。落ち着きがない。

もらった薬(安定剤と睡眠導入剤)を飲み始めてから味が変わった気がする。特にタバコ。風邪引いたりしてる時の味がしてつらい。
朝、昼、夜に安定剤、夜に一緒に眠剤を飲むのだが気分が悪くなることがありうまく眠れない。仮住まいに帰っているのだが少しの物音にイライラしたりしてしまう。

また一旦1ヶ月休職と言われていたが1月5日に病院に行ったところあと1〜2ヶ月は休めと言われて結構食らってしまった。オカネドウスンネン。

ヤブ医者なのか精神科ってそういうものなのか知ってる人は教えて欲しいです。DMなりLINEなりで情報提供待ってます。

事情についてはここで書いたり、暴露する気は今のところないです。まともになりたい。