今更ながら『もち麦』が美味しい

こないだ、コストコに買い物に行ってふと目についたもち麦を買ってみた。

『もち麦』という存在じたいは知っていたし体に良さそうなモノという漠然としたイメージしかなかった。

コストコに行くと、ついつい余計なモノを購入してしまう。あの山積みにされたお菓子やスーパーではあまりお目にかかれない容量の調味料など歩き回ってるいうちにポイポイと商品を放り込んでしまっている。

家に帰ってさっそくもち麦を混ぜていつも通りお米を炊いてみた

いつも食べているお米ももちろん美味しいがもち麦を加えることによってプチプチとした食感が加わり満腹感も得られる

何より白米だけで食べていると太るかもしれないという不安感をもち麦を加えることによって健康食を食べているという気分にさせてくれる

実際、食物繊維が豊富に含まれているのでお通じにもいいのだろうが今のところ実感はない

もち麦はスーパーやドラッグストアーにも置いてるので興味のある方はぜひ一度ご賞味いただきたい。