【特別賞】簡単・速い・美味しいで賞／阿部伊代さん

簡単マンゴーラッシー

このいろのマンゴースープを活用して、誰でも簡単に作れる/普段料理しない人も作りたくなる点が評価されて、特別賞に選出されました！

【材料】

・マンゴージュース　200
・ヨーグルト　100
・牛乳　25

【料理手順】

マンゴースープは、予め凍らせておく。
ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで回す。

【調理ポイント♪】

熱中症予防に最適です。
水分補給と一緒に、カルシウムも補給出来ます！