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ジャーナリングに関すること

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毎朝の日課になっているジャーナリングについての記事をまとめました。
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#習慣化

継続するためのコツがあるとしたら

友人の笹本綾子さんの「縦長美人レッスン」の一環で、 ジャーナリング部の手伝いをさせてもら…

comarimo
3か月前
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「書いて気づく」の奥深さ。友人の気づきに思うこと

4月からヤムナ®️とピラティスのインストラクターをしている笹本綾子さん(https://inner-me

comarimo
1年前
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私が考えるジャーナリング続けるコツ【マインド編】

本格的にジャーナリングと出会ってまもなく2年。 いろいろと続かない私ですが、 ジャーナリン…

comarimo
1年前
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私が考えるジャーナリングを習慣にするコツ【環境編】

本格的にジャーナリングと出会ってまもなく2年。 いろいろと続かない私ですが、 ジャーナリン…

comarimo
1年前
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「みんなで書いて叶える『ジャーナリング』」

私の友人に、ピラティスとヤムナ®︎のインストラクターをしている方がいます。 様々なレッス…

comarimo
1年前
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