外出自粛で運動不足になったからか、最近お通じがイマイチでね…😅

腸活がんばろーと思って久々にバーリーマックス買ってみた❗️

食べ始めてまだ3日目だけどやっぱイイ👍お腹ゴロゴロせず自然に…なとこが嬉しい😆

私はお米に混ぜて炊いてる。プチプチ食感も楽しくて好きよ❤️