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#メンタルまとめ

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メンタルに関することをまとめています。
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2020年1月の記事一覧

#沈み込む感覚

一日中横になってると気分がどんどん沈んできます。じっとして動かずに過ごすのが良くないのか…

#焦るキモチ

この年末年始はいつになく長期間のお休みだったので、ほぼ引きこもって読書三昧の日々を送りま…