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#メンタルまとめ

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メンタルに関することをまとめています。
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2019年8月の記事一覧

#モチベーション

バイオリズムの問題か、気持ちの浮き沈みが激しくて、モチベーションが低下するというか、些細…

#流されていないか

なんとなく流されて生きていないかって思ったので、自分の軸って何だろうと改めて考えてみるこ…

#ココロの健康って

ココロの健康状態ってどう保っていけばよいのか。最近はずっとそんなことをぼんやり考えていま…

#高揚と消沈の繰り返し

感情の浮き沈みは激しいです。 急上昇と急降下。 常にジェットコースターに乗車してる気分です…