【必読】8月cocoヨガ【還元企画あり✨】
皆様こんにちは!
cocoヨガへのアクセス、
ご購読ありがとうございます✨
ヨガインストラクターの
木村まきな、瀬戸葉月です😊🌸
いつも取り組んでくださっている皆様,
cocoヨガへ興味を持って
見に来てくださった皆様へ、
8月のcocoヨガ配信のお知らせです✨
※配信時間を不規則に
変更している箇所があります!
ご注意ください👀💡
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*ヨガ基礎スタンダードコース*
💎平日火〜木曜日 夜21時~
💎毎週金土日・月曜日 AM7時~
※今月は金曜日も朝ヨガ配信となります!✨
週替わりのテーマに合わせた
毎日10分間のヨガ配信🧘♂️!✨
+日曜日は30分間の #cocoヨガ部 配信!
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毎日10分間+日曜日に30分間の配信体制!
✔さらに皆様のヨガ習慣を応援!
✔継続力を高められるメニュー構成へ
✔毎日取り組みやすい豊富なメニュー
✔録画でいつでも好きな時間に取り組める✨
✔じっくり取り組みたい日は好きなメニューを組み合わせても◎
より1人1人のライフスタイルに合わせたヨガ習慣を
応援するコンテンツに進化します!🔥
👇8月のメニュー一覧は以下の通り♪
ぜひチェックしてください!
合言葉は週ごとに変わるので、
気になる週のみ単品購入も可能です♪
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●1週間ごとの単品購入(※日数不規則)
👉1テーマ 1500円
…8月は8/1,8/30,8/31を除いた
第1週、第2週、第3週、第4週が単品購入可能です✨
●月額購入(1か月間、8月配信のすべてのヨガが見放題)
👉月額 5000円
※単品購入は割高となっています。
気になるテーマが2つ以上ある場合は月額購読がお得です✨
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【8月の提供メニュー一覧】
【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ①②③④⑤
は各回同じ内容となります✨
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【💎月額購読者さま用おまけ配信】
※以下1日間は単品購入対象外・月額購読のみ視聴可能です!
8/1 7:00-7:10 体幹を鍛えて美しい体へ!姿勢改善ヨガ
※8/1は10分間の配信となります✨
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【💎第1週】夏をエンジョイ!脂肪燃焼ヨガ🔥
8/2 7:00- 【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ✨①
8/3 21:00- みんなで追い込む!プルプル筋トレ①
8/4 21:00- 二の腕も細くする!肩甲骨燃焼ヨガ
8/5 21:00- みんなで追い込む!プルプル筋トレ②
8/6 7:00- 美脚をつくる!カモシカ筋トレ①
8/7 7:00- 美脚をつくる!カモシカ筋トレ②
8/8 7:00- 全身くまなく鍛える!脂肪燃焼筋トレセット
(8/8は30分間配信です✨)
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【💎第2週】エアコン対策!冷えだるさ解消ヨガ🔥
8/9 7:00- 【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ✨②
8/10 21:00- 首コリ・肩こり解消!巡りをよくするヨガ
8/11 7:00- ムシムシ撃退!クールダウンヨガ
8/12 21:00- お腹の冷え対策!インナービューティヨガ
8/13 7:00- 末端冷え性改善!つまりを流すヨガ
8/14 7:00- ジメジメ対策!快活ヨガ
8/15 7:00- 内側からポカポカに✨温活ヨガ
(8/15は30分間配信です✨)
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【💎第3週】気持ちを整える!ココロヨガ
8/16 7:00- 【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ✨③
8/17 21:00- 心も体もデトックス✨10分間瞑想
8/18 21:00- まったり過ごそう!快適ストレッチ
8/19 21:00- 全身のバランスを整える!陰陽ヨガ
8/20 7:00- ストレス対策!リラックスヨガ①
8/21 7:00- ️ ストレス対策!リラックスヨガ②
8/22 7:00- 自律神経を整える!マインドフルネスヨガ
(8/22は30分間の配信です✨)
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【💎第4週】女性らしさを上げる!妊活ヨガ
8/23 7:00- 【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ✨④
8/24 21:00- 女性性UP!もみもみマッサージ
8/25 21:00- 外見も整える✨バストアップヨガ
8/26 21:00- しなやかさを高める!リラックスヨガ
8/27 7:00- 生理痛改善!子宮をあたためるヨガ
8/28 7:00- ぷりぷりなお尻に!桃尻ヨガ
8/29 7:00- 素敵な女性に✨膣ヨガ総集編
(8/29は30分間の配信です✨)
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【月額購読者さま用*おまけ配信】
8/30 7:00- 【眼ヨガ】視力回復、眼精疲労解消ヨガ✨⑤
8/31 7:00- 感謝をこめて✨合言葉ヨガ
※8/31は7:00~7:10 の10分間の朝ヨガ配信となります^^
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【💎cocoヨガ還元企画✨】
8/31配信のヨガの中の合言葉を
cocomin公式LINE@に送ると、
応募者全員に素敵なプレゼントが…!?💌✨
ぜひ月額購読+ヨガ視聴で合言葉をGETしてください❤
応募受付開始:2021/8/31の7:10から
募集締め切り:2021/9/1の23:59まで
応募先👉cocominLINE@
以下のQRコードを読み取り、お友達登録してください✨
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8月もcocoヨガで、
一緒に心身美容しましょう♪😊💎✨
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体質改善cocominの
スタッフが運営するオンラインヨガ
🧘♀️基礎スタンダードコース
心身ともに美しく💎しなやかな体づくり
■オンラインヨガで続けやすい
■週1回30分間、毎日10分間の取り組みやすい内容
■何度も録画視聴が可能
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配信場所はツイキャスで
合言葉を入力すると見ることができます。
https://twitcasting.tv/cocomin_beauty
~合言葉🔐の確認の仕方~
ヨガ基礎スタンダードコースに収録されている
それぞれの週ごとのnoteで合言葉を確認することができます。
※月額購読している方は購入時からすべてのnoteが閲覧可能になります✨
※月額購読希望の方は、
間違えて単品購入しないようにご注意ください!
👇月額購読はこちらから✨
https://note.com/cocomin87/m/m593f73af5962
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お試し無料ヨガはこちらから
https://twitcasting.tv/cocomin_beauty/movie/611308128
クチコミ誠にありがとうございます💖
Twitterでのご感想シェアもありがとうございます💖
#cocoヨガ のハッシュタグで検索✨!
~スタッフ紹介~
(全員ヨガインストラクターの資格保持)
🌸花吹優奈(2021年2月のバックナンバーまで担当)
https://www.instagram.com/yunaxhanaxdiet/?hl=ja
🌸木村まきな
https://www.instagram.com/mkn.kmr95/?hl=ja
🌸瀬戸葉月
https://www.instagram.com/setohazuki_diet/?hl=ja
現在は木村まきな・瀬戸葉月の2人で配信しています✨
それぞれのインスタもチェックして下さい💖
皆様と一緒にヨガできることを楽しみにしております✨
8月もよろしくお願いいたします!😊
ヨガインストラクター/スタッフ
木村まきな・瀬戸葉月
配信先・https://twitcasting.tv/cocomin_beauty
以下で合言葉を確認できます✨
ここから先は
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/23321829/profile_91a867a05519ef849f31e10924afcc8f.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
ヨガ基礎スタンダードコース
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