プロテイン

7:00
朝はVEGGIE ERITEを約1.5杯+水約20oz

・朝1で飲むものが1日を決めるという固定概念から逃げられない病気
・味はCHOCOLATE MOCHA(かわいい)
・GMO不使用
・砂糖不使用
・❇︎アスパルテーム不使用
・グルテンフリー

❇︎ sweet poison。安全性・危険性に関して最も論争がある人工甘味料の一つ。

13:00
昼はVEGGIE ERITEを約1杯+水約12oz

・吸収速度が速い
・ホエイプロテインより腹持ちが良い

18:00
夕方はWHEY(不動の相方)を約1杯＋水約12oz

・味はDOUBLE RICH CHOCOLATE(これしか飲んだ事ない)
・必須アミノ酸BCAA(3種類のアミノ酸)配合
・❇︎グルタミン&グルタミン酸配合
・人工甘味料入り
・グルテンフリー
・運動後のカラダづくりの速度はホエイプロテインの方が速い

❇︎ 免疫を担当する細胞の重要なエネルギー源。
細菌やウイルスの侵入を阻止してくれる腸管絨毛のエネルギーにもなる。

22:00
夜はWHEYを約0.5杯+VEGGIEを0.5杯+水約12oz

・就寝から起床後の食事まで体内では筋タンパク質合成が生じない環境となる為、就寝中の筋タンパク質合成速度を高める

▪️番外▪️
Chiaki PROTEIN
・味は小麦粉
・甘味料、香料不使用

《結論》
VEGGIEは不必要な物を徹底的に取り除いて
WHEYは必要な物を徹底的に配合している。

異論は認めます。