「幸福論」小さな幸せと大きな幸せ

今日もおはようございます😊☀️

本日、私が改めて意識する言葉は、

「幸福論」
日常の小さな幸せを噛みしめ、
未来の大きな幸せに向け、考動しよう❗️

という言葉です☺️💡💡

皆さんにとって、「幸せ」ってなんですか😊❓

人はみんな「幸せ」になることが、少なからず人生の目的の一つだと思うのですが、果たして「幸せ」ってなんだろう❓って私は常に考えています💦

指導者として、自分にとっての「幸せ」が明確にできなければ、自分に出会った人や子供たち、選手たちの「幸せ」を明確にし、その幸せに貢献することもできないよなぁ〜なんて思っているので、なおさら考えてます😅💦

その中で、私なりに「幸せ」について思うことは、

【小さな幸せ】

と

【大きな幸せ】

があるなぁ〜と最近は感じています☺️✨

【小さな幸せ】とは、日常で起きること💡

例えば、
☆今日も健康で無事に過ごせて良かった
☆大切な人や家族と一緒に過ごせて良かった
☆仕事をして、人に感謝されて良かった
☆美味しいご飯が食べれて良かった
☆ゆっくりお風呂に入れて良かった
☆親友と一緒に過ごせて良かった
☆お布団に入り、ぐっすり眠れて良かった
☆安全で豊かな日本に生まれ過ごせて良かった

など、私はこんな日常に「小さな」、
でも、とても大切な幸せを感じます☺️✨✨

こんな日常の幸せを噛みしめ、心のパワーを上げつつ、【大きな幸せ】に向けて、考動する、挑戦していくことでより「幸せ」を強く感じ、人生が豊かになると思っています😊⭐️

【大きな幸せ】とは、「自己実現」です☀️

例えば、
☆自分の夢を叶える
☆ワクワクする大きな目標に挑戦し、達成する
☆理想の自分を目指す
☆やりたいことを全部やる
☆欲しいものを手に入れる

など、「今」目の前にはないけれど、
1年、3年、10年…かけて目指していく
【大きな幸せ】✨

「幸せ」をこの２つに分けて、私は考え、明確化するようにしています😊✨

皆さんにとっての【小さな幸せ】と【大きな幸せ】はどんなことですか☺️❓❓

ついつい、仕事や私生活が忙しかったり、嫌なことを避けるために頭で考えることを制限したり、感情に蓋をしてしまっていると「幸せ」を考えることも、感じることもできなくなってしまいます。
そして、「幸せ」を感じなければ、人生の充実感や充足感、幸福感がなく、心が沈んできてしまうのではないでしょうか。

ぜひ、自分にとっての【小さな幸せ】と【大きな幸せ】を見つめ、明確化してみてください👍👍
私は、定期的にノートや日記に書いて、明確化しています☺️⭐️⭐️

ぜひ幸せに満たされながら、より大きな幸せに挑戦・考動し、より豊かな人生を歩んでいきましょう🏃‍♂️☀️☀️

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