自分はHSPだ！って気付いてから、自分が気にしいで些細なことが気になったり、他人の言動にいちいち傷ついたりするのも特性のせいなんだ！って思えて楽になった。私○○だから配慮して！とかじゃなくって、自分への理解を深めて、困りごとを減らすためにHSPって言葉が広がればいいなと思う。