衝動性について

最近、ずっとある事を続けていた、世間的に言えば衝動性なんだと思う。

今もそうなんだが、自分の頭の感覚的にふわふわしているというか、思考が停止しているように感じる、
それで先程ミスをしてしまった。

ずっと今までも、気をつけているはずなのに、どうしてミスが起きてしまうんだろう、
高校の時も、躁鬱で周りの人に沢山迷惑をかけた。

頭の先端(前頭葉)が何かに覆われている感じがする、モヤがある

調べたらADHDに少しはてはまっている気がする(衝動性、不眠、片付けられない等)

躁うつなのはきっとそう、

自分の取り扱い説明書がほしい...........