カンナ

昨日から尾骨が痛い。
厚底カーボン履いて、今日で８０キロ走った。
尾骨２度骨折してるので、
丈夫になってるハズ、
なんだけど、尾骨が痛い。
痛めてるのは大殿筋かもしれんけど。
思い当たるのは２つ。
１つは、
連日ヴェーパフライ履いてるので、
カーボンの力で足裏からの衝撃が増幅されて、
大腿骨、骨盤を通って、
骨盤からの跳ね返りで、
尾骨に来るんじゃないか、と。
ちょうど、カンナの尻を叩くと
刃が出る、みたいな感じで、
尾骨に下方向の力が掛かってるんじゃないか、
と思ったりして。
もう１つは、
痛めてる膝は、足底板によって足裏の外側が高くなって
角度が付いてるから、スルーして、
そのとばっちりを大腿骨と骨盤の接合部のところで
生じているのではないか？
１つ目は、対処できないけど、
２つ目に対しては、筋肉が付くまで、
速度を落としたゆるジョグでしのぐしかないかな、と。
今日は１０キロ走るのに、２時間かかりました。
そして、久しぶりのキロ１２分です。
ＬＳＤだと開き直って、走り切りました。