２部連はじめました

月間走行距離３００キロでは心もとないので、
６００キロ走る事にしました。
６００キロ走ってる人は、だいたいサブスリー
達成されているようなので、
可能性を高めるために６００。
朝１０キロ、夜１０キロで３０日の６００キロ。
夜走ってきたら、早速血豆が潰れてた。
もう、血が大分ひいてるので、痛くないけど。
今朝、１０キロの自己ベスト５２分３７秒を出した。
マラソン検定の３５級だ。
フルマラソンのタイムで言うと、サブ４．５らしい。