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#QOL

クチクサ(口臭)卒業のための口腔ケア

「世界一口がクサイ」と言われる日本人。 体臭や足の臭いは気にするのに、なぜ口のニオイにはそんなに無頓着なのかは理解に苦しみますが、思ったことをそのまま口にしないような国民性が災いしてるのかもしれませんね。 ずばり、口がクサイ理由は歯周病です。 私は歯周病じゃないから大丈夫、と安心された人へ。歯周病は世界一罹患者が多い病気としてギネスブックに載っていて罹患者のほとんどは自覚症状がありません。 なんと日本人の7割が歯周病だと言われています。 35歳を過ぎると8割以上にも上

Note毎日更新を挫折した感想

おととい毎日更新挫折してしまいました。 連続24日間でした。 昨日は割り切ってしっかりと休みました。 いやー縛られてない感覚、最高でしたね。 しかし長く続けるとそわそわして落ち着かないんでしょうね。 今回はノート毎日更新を初めて挫折してみて感じたこと について書いていきたいと思います。 ぶっちゃけしんどかったいや正直しんどかったです。 時間に追われてました。 この数日間は予定が立て込んでいまして、毎日更新をするためには いくつか書き溜めておかなければならなかったんです